重点不只是吃多少糖——而是多常吃。我们的 LS 牙齿小伙伴 Lily 用不到一分钟，解释吃零食和小口喝怎么影响牙齿，以及更安全地享受甜食的简单方法。
到底发生了什么
糖和酸是喂养蛀牙的东西，但有个让人意外的地方。
你多常吃零食，比你一次吃多少更重要。
每喝一口甜饮料，就会开始一波新的酸攻击，持续大约半小时。
整天不停地小口喝、吃零食，牙齿就永远得不到恢复的休息时间。
吃完甜食用清水漱口，吃了酸性食物后等一会儿再刷牙。
怎样保护你的牙齿
聪明地享受你爱吃的，也别忘了定期来LS Dental！
有疑问吗？
如果觉得哪里不对劲，早点检查总是好的。Klinik Pergigian LS Ipoh Garden 的团队乐意帮你看看，并解释牙齿的情况。
