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刷牙口腔卫生预防

正确的刷牙方法 — 由我们的 LS 牙齿小伙伴 Lily 讲解

发布于 2026年7月27日·1 分钟阅读·由 LS Dental Clinic 团队撰写 认识我们的牙医
正确的刷牙方法 — 由我们的 LS 牙齿小伙伴 Lily 讲解

刷牙听起来很简单——但小习惯会带来大不同。我们的 LS 牙齿小伙伴 Lily 用不到一分钟示范正确方法:时间、角度、力度,还有大家常忽略的地方。

到底发生了什么

每次刷满两分钟,一天两次,早上一次,睡前一次。

用软毛牙刷,稍微斜着,对准牙龈边缘。

画小小的、轻轻的圈。不用用力猛刷,那样会伤到牙龈。

别忘了舌头和后面的牙齿,食物最爱躲在那里。

牙刷每三个月换一次,如果刷毛看起来磨损了就更早换。

怎样保护你的牙齿

好好刷牙让我闪闪发亮。来LS Dental打个招呼,做个检查吧!

有疑问吗?

如果觉得哪里不对劲,早点检查总是好的。Klinik Pergigian LS Ipoh Garden 的团队乐意帮你看看,并解释牙齿的情况。

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Dr. Kent